Diferencia entre ir de vacaciones vs. ir a un retiro de yoga

Ambos implican hacer una maleta y tomar un avión. Pero el destino no es lo mismo… y tú tampoco lo serás.

Mientras las vacaciones buscan distraerte de tu rutina, un retiro busca conectarte contigo misma/o. Una te relaja momentáneamente, la otra puede transformar tu vida.

Vacaciones: descanso externo

Cuando vamos de vacaciones, solemos buscar lo siguiente:

• Una playa o montaña bonita

• Dormir hasta tarde

• Comer rico sin límites

• Hacer turismo, compras, o simplemente no hacer nada

Y está bien. Todos necesitamos pausas. Pero la mayoría de las veces, regresamos igual que nos fuimos: cansados, desconectados o incluso más perdidos.

Retiro de yoga: transformación interna

Un retiro no es una evasión. Es una inmersión.
Es un espacio sagrado que te aleja del ruido para que puedas escuchar lo que no escuchas en lo cotidiano:

• ¿Qué necesito de verdad?

• ¿Qué patrones estoy repitiendo?

• ¿Qué partes de mí quiero sanar?

En un retiro:

🌞 Te levantas antes del amanecer para practicar kriyas y meditación
🍵 Te alimentas de forma consciente y ayurvédica
📿 Estudias filosofía yóguica y practicas el silencio
🤍 Conectas con personas que también están en búsqueda

Y aunque puedas volver cansado/a físicamente, vuelves más tú que nunca.

Vacaciones = placer temporal | Retiro = propósito profundo

• Las vacaciones buscan placer.

• El retiro busca presencia.

• Las vacaciones alivian el cuerpo.

• El retiro libera la mente y el corazón.

• Las vacaciones son hacia afuera.

• El retiro es hacia adentro.

¿Por qué elegir un retiro (al menos una vez en la vida)?

Porque hay momentos en los que no necesitas una cama más cómoda o un cóctel junto al mar.
Necesitas vaciarte para volver a llenarte.
Necesitas recordar quién eres cuando el mundo no te está mirando.

Un retiro no te entretiene.
Un retiro te despierta.

Y después… ¿qué pasa?

Las vacaciones se quedan en fotos.
El retiro se queda en tu forma de vivir.

Regresas con una práctica.
Con hábitos.
Con claridad.
Con herramientas para volver a ti, cada vez que el mundo te desenfoque.

Krystel Chaker